팽이 하리의 소소하고 작은 이야기

섬진강에서 가을 햇살에 찬란한 강 물결을 바라보며 그것이 강의 전부라고 생각한 것은 내 잘못이다 강이 강바닥을 흐르는 줄 알지 못하고 물고기들이 강의 바닥에 사는 줄 알지 못하고 가을 햇살에 눈부신 강의 물결만 바라보고 그것이 강의 모든 아름다움이라고 생각한 것은 내 잘못이다 물고기들이 죽어서야 강물 위에 허옇게 배를 드러내고 둥둥 떠도는 까닭은 평생을 강의 바닥에서 살았기 때문이다 내가 죽을 때가 되어서야 텅 빈 마음으로 푸른 하늘을 어슬렁어슬렁 걸어다니는 까닭은 나도 평생 바닥에 누워 잠이 들고 바닥에서 일어나 아침을 맞이했기 때문이다 요즘 집에 돌아오는 길에 역 앞에 있는 스마트 도서관에 자주 들르곤 한다. 엊그제 시집을 읽고 싶어 시집을 검색해보았다. 단 세 권의 책만이 검색되었다. 스마트 도서관..

All-or-nothing thinking : 매사를 중간없이 흑백논리로 보는 시각. 완벽하게 성공하지 못하면 모두 완전히 실패한 것이다. > 사실 그렇게 절대적인 상황은 살면서 거의 없고, 일반적으로는 완전한 성공도 완전한 실패도 아닌 회색 영역에 머물러 있게 된다. 실제 적용되는 극소수의 경우를 제외하고는 사용하는 어휘에서 완전히, 절대로, 영원히 같은 어휘를 사용하지 않는 것도 좋은 방법이다. 과도한 일반화 (Overgeneralization) : 단 하나의 부정적인 경험을 일반화해서 앞으로도 그런 일이 영원히 반복될 것이라고 예상한다. > 지나친 일반화의 덫에 빠져 있으면, 하나의 고립된 사례를 들어 모든 다른 사례들은 똑같다고 가정하는 방식으로 생각이 진행된다. 모든 사람들은 제각각 분리되고 독..